Gesundes Schwitzen Sauwohl in der Sauna

In der Sauna steigt die Körpertemperatur auf bis zu 39 Grad – wie bei einem Fieber. Die Folgen sind die Gleichen: Krankheitserreger werden zerstört. Doch damit die Hitze den Körper nicht überlastet, sondern die Gesundheit fördert, sollten Saunisten ...