Gutes Training: Sauna trotz Sommerhitze

Warum bei 95 Grad in die Sauna gehen, wenn es draußen ohnehin schon 30 Grad oder mehr hat? Viele Menschen wollen nur dann drinnen schwitzen, wenn es draußen kalt ist. Sauna-Experte und Buchautor Harald Maruna ist anderer Meinung: "In ...