Rituál, ktorý vám určite prospeje: Sauna poteší telo aj myseľ

Nevedia, že sauna je vecou pokoja a pocitov; mali by tam byť tak dlho, dokiaľ je im to príjemné. Kvôli hygiene je dôležité sa pred vstupom do parnej kabíny umyť, po jej opustení sa opláchnuť pod sprchou a až potom ochladiť v bazéne. V saune sa jemné ...